Achim & Steffi

Kontinuierliche Messung der Glukose

Glukosewerte mit Andern teilen

Das Teilen der Glukosewerte mit Angehörigen oder dem Diabetesteam kann Sicherheit und Vertrauen schaffen.

In diesem Modul erfahren Sie, wie Sie Ihre Glukosedaten mit anderen Personen wie Angehörigen oder dem Diabetes-Team teilen können und wie Sie das richtige Maß an Unterstützung finden.

»Nur du allein schaffst es mit Diabetes, aber allein schaffst du es nicht!«

Dieser Slogan einer Diabetesselbsthilfegruppe bringt sehr gut zum Ausdruck, dass die Unterstützung durch den Partner, die Familie oder das Diabetesteam sehr hilfreich sein kann und Sicherheit schafft. Wenn Sie die Libre App nutzen, können Sie die Daten des FreeStyle Libre nicht nur selbst einsehen, sondern auch mit Angehörigen, Freunden oder Ihrem Diabetesteam teilen. Diese sehen dann Ihre Glukosewerte in Echtzeit auf ihrem Smartphone oder Tablet sowie alle anderen Funktionen wie zum Beispiel Trendpfeile oder Alarme. Das Teilen der Glukosedaten ist freiwillig und Sie können selbst bestimmen, mit wem Sie Ihre Glukosewerte teilen möchten. Dies ist mit maximal 20 Personen möglich.

Ebenfalls selbst bestimmen können Sie, wann bzw. in welchen Situationen Sie diese Funktion nutzen möchten. So können Sie die Follower-Funktion beispielsweise nur dann aktivieren, wenn Sie alleine sind, auf Reisen sind, eine Bergwanderung machen oder vor einem Arzttermin die Daten mit Ihrem Diabetesteam teilen möchten. Dazu schalten Sie im Menü ganz einfach die Follower-Funktion an oder aus.

»Das Teilen der Daten wird auch als ›Follower‹-Funktion bezeichnet.«

Teilen mit Angehörigen

Viele Nutzer von FreeStyle Libre erlauben ihrem Partner oder ihren Angehörigen mit der Funktion ­LibreLinkUp den Zugriff auf ihre Glukosedaten. Dadurch fühlen sie sich entlastet und sicherer. Oft entwickelt der Partner oder die Angehörigen dadurch ein besseres Verständnis dafür, wie es ist, mit Diabetes zu leben. Bei Schwierigkeiten mit der Therapie ist man nicht allein, da andere Personen bei der Suche nach Ursachen und Lösungen unterstützen können. Oft hilft ein Blick von außen mit einer anderen Perspektive, um bessere Entscheidungen zu treffen. Zudem entfällt der gut gemeinte Satz „Wie ist dein Wert?“, den Menschen mit Diabetes oft als nervig empfinden, da der Partner mit einem Blick auf das Smartphone die Werte selbst sehen kann. Bei niedrigen Glukosewerten bzw. einer Unterzuckerung bietet die Follower-Funktion ein doppeltes Sicherheitsnetz, da auch andere Personen den Alarm erhalten und Hilfe leisten können. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie allein leben.

Sonja (82 Jahre), Typ-2-Diabetes, Insulintherapie

» gelb
Ich lebe allein, meine Tochter wohnt in der Nachbarschaft. Seit ich meine Glukosedaten mit ihr teile, fühle ich mich wegen der Unterzuckerungsgefahr viel sicherer. Aber auch meine Tochter ist viel entspannter, da sie sieht, dass ich meinen Diabetes gut im Griff habe und sie sich deswegen keine Sorgen machen muss.

So funktioniert es:

Um Ihre Glukosedaten mit Angehörigen oder anderen Personen zu teilen, müssen Sie die Libre App selbst nutzen. Das Teilen der Daten ist nicht möglich, wenn Sie das Lesegerät benutzen.

Das müssen Sie tun:

  1. Öffnen Sie die FreeStyle Libre-App.
  2. Wählen Sie im App-Menü die Option „Verbundene Apps“ aus.
  3. Wählen Sie dann im Bereich ­LibreLinkUp „Verbinden“ aus.
  4. Fügen Sie den Vor- und Nachnamen sowie die E-Mail-Adresse der Person hinzu, mit der Sie Ihre Glukosewerte teilen möchten, und bestätigen Sie dies anschließend mit „Hinzufügen“.

Das muss die von Ihnen eingeladene Person tun:

  1. Installieren Sie die LibreLinkUp App (geben Sie im App-Store „­LibreLinkUp“ ein und laden Sie die App herunter; die Adresse oder einen QR-Code finden Sie auch in der Bedienungsanleitung).
  2. Wählen Sie im App-Menü „Erste Schritte“ und dann die Funktion „Konto erstellen“ aus.
  3. Den in der App angezeigten weiteren Schritten folgen, um ein LibreView-Konto zu erstellen.
  4. Die angezeigte Einladung annehmen und schon haben Sie Zugriff auf die geteilten Glukosewerte.

Teilen mit dem Diabetesteam

Es ist besonders nützlich, die Glukosedaten vor oder während eines Besuchs bei Ihrem Arzt zu teilen. So entfällt das Auslesen der Daten vor Ort und Ihr Diabetesteam hat einen Überblick über alle Auswertungen, die der FreeStyle Libre zur Verfügung stellt. So können Sie gemeinsam die Glukosewerte analysieren, Muster erkennen und mögliche Therapieanpassungen besprechen.

Sie können Ihre Glukosedaten mit Ihrem Diabetesteam sowohl teilen, wenn Sie die FreeStyle Libre-App für das Smartphone oder das Lesegerät benutzen. Vorab muss Ihnen die Praxis Ihre Praxis-ID-Nummer mitteilen oder Ihnen eine Einladung schicken.

Das sind die Vorteile des Teilens der Glukosewerte

  • Verständnis: Angehörige können besser nachvollziehen, was es bedeutet, mit Diabetes zu leben.
  • Entlastung: Unterstützung bei der Diabetestherapie.
  • Sicherheit: Partner, Angehörige wissen Bescheid und bekommen z.B. bei Unterzuckerungen auch eine Warnung. Motivation: Gemeinsam Fortschritte sehen.
  • Diabetesteam: Bessere Therapieanpassung möglich, wenn das Diabetesteam Zugriff auf Ihre Glukosewerte und Auswertungen hat.

»Glukosewerte können mit bis zu 20 Personen geteilt werden.«

Das müssen Sie tun, wenn Sie die Libre App nutzen (mit Praxis ID):

  1. Öffnen Sie die FreeStyle Libre-App und melden Sie sich an. Schon angemeldet?
    1. Fahren Sie mit Schritt 2 fort. Noch nicht angemeldet?
    2. Mit E-Mail-Adresse und Passwort anmelden.
    3. Noch kein LibreView Konto? > „Neues Konto erstellen“ und Anweisungen zur Registrierung folgen.
  2. Wählen Sie „Menü“ und dann die Funktion „Verbundene Apps“ aus.
  3. Wählen Sie „LibreView“ und anschließend die Funktion „Mit einer Praxis verbinden“ aus.
  4. Geben Sie die ID Ihrer Praxis ein. Dies ist ein 8- bis 16-stelliger Code bestehend aus einer Kombination aus Buchstaben und Zahlen und dient dazu, Ihre Glukosedaten sicher mit dem Computer-System Ihres Arztes zu verknüpfen. Die Praxis-ID bekommen Sie von Ihrer Praxis.
  5. Wählen Sie „Verbinden“ und dann „Fertig“.

Das müssen Sie tun, wenn Sie eine Einladung zum Teilen Ihrer Glukosedaten von Ihrer Praxis bekommen:

Noch einfacher geht es, wenn Ihre Praxis Ihnen eine Einladung schickt.

  1. Die Einladung erscheint in der App unter dem Menüpunkt „Verbundene Apps“ -> „LibreView“ unter „Ausstehende Einladungen“.
  2. Einfach auf „Annehmen“ klicken. Das müssen Sie tun, wenn Sie ein Lesegerät nutzen: Registrieren Sie sich kostenlos unter www.libreview.com. LibreView Gerätetreiber auf Ihrem Computer installieren.

Das müssen Sie tun, wenn Sie ein Lesegerät nutzen:

  1. Registrieren Sie sich kostenlos unter www.libreview.com.
  2. LibreView Gerätetreiber auf Ihrem Computer installieren.
  3. Das Lesegerät mit dem mitgelieferten Kabel an den Computer anschließen.
  4. Auf die Funktion „Hier drücken, um Patientendaten hochzuladen“ klicken.
  5. Wählen Sie die „Kontoeinstellungen“ im Einstellungsmenü aus.
  6. Die Funktion „Meine Praxen“ wählen.
  7. Die Praxis-ID (8- bis 16-stelliger Code bestehend aus einer Kombination aus Buchstaben und Zahlen) Ihrer Praxis eingeben, den Sie von Ihrer Praxis bekommen.
  8. Auf „Hinzufügen“ klicken.

Sarah G. (62 Jahre), Angehörige einer Person mit Typ-2-Diabetes

» gelb
Als mein Mann anfing, Insulin zu spritzen, machte ich mir ständig Sorgen, dass er eine Unterzuckerung bekommen könnte. Wenn er mit dem Auto unterwegs war, war ich immer sehr unruhig. Seit er CGM nutzt und mir seine Daten teilt, bin ich erleichtert. Vor allem, weil ich gesehen habe, wie stabil seine Werte sind und wie selten niedrige Glukosewerte bei ihm auftreten. Da er beruflich viel Auto fährt, bin ich sehr beruhigt, dass die Alarme ihn vor Unterzuckerungen warnen. Jetzt habe ich fast keine Angst mehr und schaue nur noch in die App, wenn mal ein Alarm kommen sollte oder er mich darum bittet. Für mich ist das die perfekte Balance: Ich fühle mich sicher, ohne ihn zu überwachen. Und er weiß, dass ich da bin, falls es wirklich nötig wird.

Das richtige Maß an Unterstützung finden

Die Entscheidung, Glukosedaten zu teilen, ist eine persönliche Angelegenheit – schließlich handelt es sich um Ihre persönlichen Daten. Ihnen sollte bewusst sein, dass man anhand der Glukosedaten einen sehr guten Einblick in Ihren Alltag bekommt: Was haben Sie wann gegessen, haben Sie sich bewegt oder auch nicht?

Es sollte daher stets darum gehen, sich unterstützt und sicherer zu fühlen, nicht kontrolliert. Überlegen Sie sich daher vorher, warum Sie Ihre Glukosedaten teilen möchten, welche Unterstützung oder Effekte Sie sich davon erwarten und welche Form der Unterstützung für Sie nicht hilfreich wäre. Das richtige Maß an Unterstützung hängt oft auch von den individuellen Bedürfnissen, der aktuellen Lebenssituation und der Beziehung zu den Personen ab, mit denen man die Daten teilen möchte. Unterstützung sollte immer motivierend und respektvoll sein, nicht bevormundend. Es ist hilfreich, klare Erwartungen zu formulieren und bereits im Vorfeld gemeinsam Regeln festzulegen.

Hans (76 Jahre), Typ-2-Diabetes, Insulintherapie

» gelb
Ich teile alles mit meiner Frau, daher auch meine Glukosewerte. So können wir beide sehen, wie gut mein Diabetes eingestellt ist, und uns gemeinsam freuen, wenn meine Werte überwiegend im grünen Bereich liegen. Manchmal wetten wir sogar darüber, wie die Zuckerwerte nach einer Mahlzeit oder einem längeren Spaziergang sein werden.

Testen Sie Ihr Wissen

Ist das Teilen der Glukosedaten verpflichtend?
 
 
 

Mit wie vielen Personen können Glukosedaten maximal geteilt werden?

 
 
 
Welche App benötigen Angehörige, um die geteilten Glukosedaten zu sehen?
 
 
 
Was wird benötigt, um sich mit einer Praxis über die App zu verbinden?
 
 
 
Worauf sollte beim Teilen der Glukosedaten besonders geachtet werden?