Zwei Frauen auf einer Bank

Kontinuierliche Messung der Glukose

Praxis-Tipps für die Nutzung von CGM

Um gut im Alltag mit CGM zurechtzukommen, haben wir auf den folgenden Seiten eine Menge Tipps von A-Z für die verschiedensten Lebenssituationen zusammengestellt.

Im Alltag kann es mit CGM zu herausfordernden Situationen kommen – hier einige praktische Tipps, wie Sie diese meistern können.

Baden, Duschen, Schwimmen

Die FreeStyle-Libre-Sensoren sind wasserfest und können daher auch beim Baden, Duschen oder Schwimmen getragen werden. Das Lesegerät ist hingegen nicht wasserdicht und sollte vor Wasser geschützt werden.

Tipp:

  • Der Sensor darf nicht in eine Wassertiefe von über einem Meter gebracht werden.
  • Er sollte nicht länger als 30 Minuten im Wasser belassen werden.

Flugzeug

In der Regel können Sie bei den Sicherheitskontrollen am Flughafen mit dem Sensor problemlos passieren, wenn ein Metalldetektor eingesetzt wird. Bei Ganzkörperscannern ist jedoch Vorsicht geboten, da der Sensor nicht bestimmten Typen von Ganzkörperscannern (Röntgen- oder Millimeterwellen-Scanner) ausgesetzt werden soll.

Tipp:

  • Sie haben das Recht, eine manuelle Kontrolle (Abtasten) zu verlangen, wenn ein Ganzkörperscanner eingesetzt wird. Das ist international bei medizinischen Geräten gängige Praxis.
  • Die Alarme des Lesegeräts sind auch im Flugzeug zu empfangen, wenn dieses eingeschaltet ist.
  • Ersatzsensoren sollten nach Möglichkeit im Handgepäck transportiert werden.

Hautprobleme

Da der Sensor während der langen Sensorlaufzeit an derselben Stelle klebt, kann es bei empfindlicher Haut zu Hautirritationen, Rötungen oder einem Ausschlag kommen.

Tipp:

  • Sensorstelle regelmäßig wechseln.
  • Bei Problemen mit dem Sensorpflaster in der Apotheke, im Diabetes-Shop oder bei Ihrem Diabetesteam nach Hautschutzsprays für Pflaster fragen. Diese werden nach dem Desinfizieren aufgetragen und bilden einen atmungsaktiven Schutzfilm, der die Haut schützt.
  • Bei Problemen mit dem Desinfektionsmittel andere Produkte ausprobieren.
  • Suchen Sie gemeinsam mit Ihrem Diabetesteam nach Lösungen.

Höhe

Der Sensor arbeitet unter 3.000 Metern zuverlässig, in größeren Höhen kann die Messgenauigkeit jedoch stark abnehmen. Tipp: Bei Hochtouren über 3.000 Meter sollte zusätzlich ein klassisches Blutzuckermessgerät mit Teststreifen mitgeführt werdenHohe, niedrige Temperaturen Die ideale Betriebstemperatur des Sensors liegt zwischen 10 °C und 45 °C. Schützen Sie den Sensor daher vor zu niedrigen oder hohen Temperaturen.

Tipp:

  • Wenn der Sensor aufgrund extremer Temperaturen nicht mehr funktioniert, erhalten Sie die Fehlermeldung „Glukose-Messwert nicht verfügbar“.
  • Nach Rückkehr in den empfohlenen Temperaturbereich ist der Sensor wieder funktionsfähig.
  • Bei Verwendung eines Lesegeräts erhalten Sie den Alarm „Signalverlust“ wenn der Sensor aufgrund zu niedriger oder hoher Temperaturen keine Glukosewerte messen kann (z. B. beim Besuch einer Sauna).

Medizinische Untersuchungen

Bei einigen medizinischen Untersuchungen treten starke Magnet- oder elektromagnetische Strahlungen auf. Dazu zählen beispielsweise Röntgenuntersuchungen, MRT (Kernspintomographie) oder CT (Computertomographie). Bitte entfernen Sie daher vor Beginn der Untersuchung Ihren Sensor.

Tipp:

Bringen Sie nach dem Untersuchungstermin einen neuen Sensor an.

Sport

Normalerweise können Sie mit dem Sensor des FreeStyle-Libre-Systems problemlos Sport treiben, auch wenn Sie stark schwitzen. Bei Kontaktsportarten wie z. B. Fußball, Handball oder Basketball sowie bei Kampfsportarten sollte der Sensor jedoch besonders geschützt und fixiert werden, damit er nicht verschoben, mechanisch beschädigt, verschmutzt oder sogar herausgerissen wird. Hierfür können Sie Fixierbänder, medizinische Tapes oder Transparentverbände verwenden.

Tipp:

Beachten Sie bitte, dass das Loch des Sensors nicht bedeckt werden darf. Die zusätzlichen Fixierungen sollten Sie erst dann wieder entfernen, wenn der aktive Sensor abgelaufen ist und ausgetauscht werden muss. Es gibt spezielle Schutzhüllen für das Lesegerät, damit es beim Sport nicht verschmutzt wird.

Details zur Nutzung finden Sie in den Benutzerhandbüchern. Unter https://www.diabetescare.abbott/support/manuals/de.html finden Sie die jeweils aktuelle Version der Benutzerhandbücher.

Testen Sie Ihr Wissen

Wie lange darf ein FreeStyle-Libre-Sensor maximal in Wasser (z. B. beim Baden oder Schwimmen) bleiben?
 
 
 
Bis zu welcher Wassertiefe ist der Sensor wasserdicht?
 
 
 
Was sollten Sie tun, wenn Sie durch einen Ganzkörperscanner am Flughafen müssen?
 
 
 
Bis zu welcher Höhe arbeitet der Sensor zuverlässig?
 
 
 
Wie sollte ein Sensor beim Sport, insbesondere bei Kontaktsportarten, geschützt werden?